Nuovo Mesociclo..

Nuovo Mesociclo.. si riparte dai test:
 
 
 
– Valutazione Corporea
– Test incrementale
 
 
Anche sta volta sono contento dei risultati.. la composizione corporea è notevolmente miglioriata, e il miglioramento è stato localizzato, i valori del test sono molto buoni.. adesso bisogna iniziare un nuovo ciclo d’allenamento in vista delle ultime gare della stagione.. punteremo a migliorare alcuni aspetti in cui ho molto margine di migloramento (e ce ne sono)..
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Pubblicato il 2 settembre 2009 su Senza categoria. Aggiungi ai preferiti il collegamento . Lascia un commento.

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