e riprendiamo da..

Oggi si apre un nuovo capitolo.. iniziamo a preparare per bene l’xc .. quindi dopo una breve pausa (recupero attivo) abbiamo fatto delle valutazioni e ne è venuto fuori un discreto risultato.. se è un successo ripartire un nuovo periodo di allenamenti dallo stato di forma con cui si esce dal precedente, lo è molto  di più constatando di essere un gradino sopra.. e questo solo perchè lo “stacco” dagli allenamenti è stato fatto con criterio..

 

Oggi i 40 gradi si sono fatti sentire e certo non hanno aiutato, ma le prove che ci servivano sono andate bene e serviranno per i prossimi allenamenti..

Domenica FRANCIACORTA BIKE metre Alessio sarà alla Marathon del FARFA

@Mark

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Pubblicato il 22 giugno 2011 su Senza categoria. Aggiungi ai preferiti il collegamento . Lascia un commento.

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