e adesso??

e adesso cosa si fà?

Questo periodo di “riposo” è utile per ritrovare la voglia di faticare .. per recuperare fisicamente.. per variare la routine.. per prepararsi senza dover rendere conto la domenica in gara.

Personalmente le prime 2 settimane di questo periodo mi sento un po “sballato”.. o meglio ho ancora la testa che ricorda che devo allenarmi ma fisicamente non lo faccio e quindi qualcosa non quadra.. ma è giusto che sia cosi..

Tra poco cominciamo la preparazione invernale.. e li inizia il bello! allenarsi senza le gare è una situazione piacevole (per poco eh) e molto stimolante..riesci a percepire i miglioramenti e metti pian piano da parte le basi per la stagione in vista (soprattutto se sai cosa allenare..)

…. eehhh ma per ora riposo e pedalate tranquille..

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Pubblicato il 27 ottobre 2011 su Senza categoria. Aggiungi ai preferiti il collegamento . 1 Commento.

  1. Ha proposito di periodo “easy”… A quando un bel giretto più cena a casa???

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