Marathon dei monti Aurunci 2011 (Fondi)

Questa è una gran bella marathon, molto dura nella prima parte e più veloce e scorrevole nella seconda. Presenta sostanzialmente tre salite di cui 2 lunghe e pedalabili . A metà gara dopo un tratto guidato in fondovalle si affronta la salita di Campo di Mele (un vero strappo ripido!) ma molto spettacolare con il passaggio tra i vicoli di questo paesino stupendo. La discesa prima dell’arrivo (è la 1° salita al contrario si affronta a gran velocità, per cui occhio a non scivolare sul breccione! poi l’arrivo verrà dopo 5 km di pianura..

organizzazione in gamba!

60km- 1300mt ascesa circa – tempo primi 1.43.30″ ..

Mark

vanno bene delle coperture scorrevoli tenute leggermente morbide (per non rimbalzare troppo)..

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